哲思 | 三個(gè)社交微習(xí)慣，越早知道越好
真正影響人生的往往不是大選擇，而是小習(xí)慣。好習(xí)慣如同雨水一般，潤(rùn)萬(wàn)物于無(wú)聲，卻有著滴水穿石的力量。分享三個(gè)社交小習(xí)慣，幫你打破社交恐懼，活出松弛感。
戒掉“內(nèi)心預(yù)演”。一些人社交最常見(jiàn)的困擾是，“言未出，結(jié)局已演千百遍”。往往事情還未開(kāi)始，心力就已經(jīng)被預(yù)支耗盡，執(zhí)行力乃至對(duì)事物的判斷力也會(huì)隨之被削弱。過(guò)度的內(nèi)心戲，本質(zhì)是把“可能的困難”放大成“必然的失敗”。所以，與其在心里推演千萬(wàn)種負(fù)面結(jié)局，不如試著“先做再說(shuō)”。若你總是猶豫，這個(gè)世界就很大；若你勇敢出擊，這個(gè)世界就很小。
接納“不完美”。很多人不敢社交，是怕“出丑”“丟面子”。但其實(shí)，最完美的狀態(tài)，不是你從不失誤，而是你從沒(méi)放棄成長(zhǎng)。試著培養(yǎng)“丟得起臉”的勇氣，把每一次尷尬都當(dāng)作成長(zhǎng)的“刻度尺”。敢露怯的人，才配得上更遼闊的人生。
不活在別人的期待里。生活中，一些人總是太在意別人的看法。但事實(shí)上，你永遠(yuǎn)無(wú)法讓所有人滿意，人生是不斷與理想的自己進(jìn)行比較。真正的大方，是擁有“被討厭的勇氣”。不要因?yàn)榕碌米锶硕胶妥约翰徽J(rèn)同的觀點(diǎn)，更不要因?yàn)閯e人的一句“我不喜歡”就自我懷疑。當(dāng)你不再把“讓所有人滿意”當(dāng)成目標(biāo)，社交會(huì)瞬間輕松很多。（選自人民論壇哲思，詳見(jiàn)全文）
哲思 | 你的心態(tài)，決定你能走多遠(yuǎn)
人的一生中，意外時(shí)有發(fā)生。若沉溺其中，只會(huì)壓垮自己。既如此，最好的方法就是以平常心對(duì)待，得之不喜，失之不憂。
求而不得是常態(tài)。大道至簡(jiǎn)，無(wú)欲則剛，得不到的痛苦，其實(shí)是欲望與現(xiàn)實(shí)之間巨大鴻溝的體現(xiàn)。放縱欲望是本能，清空欲望是本事，知足方能長(zhǎng)久。別貪心，人生不可能什么都擁有；別灰心，人生不可能什么都沒(méi)有。與欲望和解，人才能從平凡中尋得幸福，輕松上陣。
接受落差感是必修課。有句話是這樣說(shuō)的：人總是在接近幸福時(shí)倍感幸福，在幸福進(jìn)行時(shí)卻患得患失。這種痛苦源于人們總是習(xí)慣性地將目光投向遠(yuǎn)方，卻忽略了當(dāng)下的擁有。得之坦然，失之泰然，活在當(dāng)下，珍惜擁有，幸福才會(huì)如期而至。弱水三千，只取一瓢，知足便是幸福。
告別所有的遺憾。歲月極美，在于它必然的流逝。生活雖苦，遺憾卻是另一種甜。古人云：“往事不可諫，來(lái)者猶可追。”過(guò)去無(wú)法重來(lái)，但未來(lái)還有無(wú)限可能。喜歡的事，就去做；在乎的人，就好好守護(hù)；向往的地方，就開(kāi)始出發(fā)。以后的路還很長(zhǎng)，總有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。（選自人民論壇哲思，詳見(jiàn)全文）
哲思 | 凡事主動(dòng)一點(diǎn)，人生更從容
曾幾何時(shí)，人們覺(jué)得：“主動(dòng)的那一方很廉價(jià)”，“主動(dòng)了卻失敗了，會(huì)很丟臉”。殊不知，主動(dòng)的人似乎都會(huì)越過(guò)越好。想要改變就立刻行動(dòng)，凡事主動(dòng)積極一點(diǎn)，一切都會(huì)變得越來(lái)越好。
主動(dòng)出擊。主動(dòng)去挖掘一些自己不曾嘗試的領(lǐng)域，去看自己沒(méi)有看過(guò)的風(fēng)景。其實(shí)，就算主動(dòng)會(huì)被拒絕，甚至?xí)Q來(lái)失敗，我們的人生也不會(huì)因此變得糟糕。而因?yàn)闆](méi)有勇氣，錯(cuò)過(guò)屬于自己的機(jī)會(huì)，才是遺憾的事情。那些為自己勇敢爭(zhēng)取的瞬間，會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)，你遠(yuǎn)比想象中更加強(qiáng)大。
主動(dòng)溝通。遇到問(wèn)題時(shí)，沉默只會(huì)讓誤解越結(jié)越深，讓矛盾越積越大。主動(dòng)溝通，恰恰是消除誤解、建立信任的起點(diǎn)。主動(dòng)溝通不是多說(shuō)話，而是在合適的時(shí)機(jī)，用合適的方式，主動(dòng)分享關(guān)鍵信息，把想法擺上臺(tái)面，大事化小、小事化了，讓問(wèn)題得到解決。
主動(dòng)篩選。人生最大的幸運(yùn)和福報(bào)，便是能與舒服的人共度生活。志同道合，三觀一致，方能同頻共振，相處愉快。主動(dòng)篩選目標(biāo)，把握本質(zhì)追求；主動(dòng)篩選信息，明晰內(nèi)在要求；主動(dòng)篩選伙伴，心齊才可事成。只有自己主動(dòng)去篩選時(shí)，才能把握生活的主動(dòng)權(quán)，才更有勇氣去面對(duì)未來(lái)的不確定，從而不畏懼任何事情。（選自人民論壇哲思，詳見(jiàn)全文）
哲思 | 處世交友的智慧，就藏在這五句話里
人這一生，本質(zhì)是與自己、與他人共處的旅程。處世的分寸、交友的通透，古人早已在字句間埋下答案，讀懂這五句話，便收獲了處世交友的智慧。
“己所不欲，勿施于人”。一段關(guān)系的穩(wěn)固，需要雙方都懂得“換位思考”：不將自己反感的事強(qiáng)塞于人，不憑自己的偏好漠視他人的處境。當(dāng)言語(yǔ)帶著體諒，行動(dòng)藏著分寸，彼此才會(huì)在關(guān)系里感到自在。這份舒適感，正是所有長(zhǎng)久關(guān)系的基石。
“人生交契無(wú)老少，論交何必先同調(diào)”。真正的交心，是能跳得出年齡、身份這些世俗的條條框框的。古語(yǔ)云“人之相識(shí)，貴在相知；人之相知，貴在知心”，能成為知己的，不是因?yàn)槟阄彝耆嗤悄茉诓町惱镄蕾p對(duì)方。你懂我的不同，我惜你的獨(dú)特——這份包容，比“同調(diào)”更珍貴。
“口乃心之門，守口不密，泄盡真機(jī)”。言語(yǔ)是內(nèi)心的出口，也是關(guān)系的“防火墻”。真正聰明的人，懂得該說(shuō)什么、怎么說(shuō)。讓心門有鎖，是守住自己的底線；讓言語(yǔ)有尺，是給他人留有余地。這份分寸，才是讓關(guān)系走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)的關(guān)鍵。
“路遙知馬力，事久見(jiàn)人心”。人心一眼看不透，真情一時(shí)驗(yàn)不出。順境中的贊美易，逆境時(shí)的支撐難。不必急于給一段關(guān)系下定義，時(shí)間會(huì)幫你過(guò)濾掉虛情假意，留下那些經(jīng)得起考驗(yàn)的人。
“君子之交淡若水，小人之交甘若醴”。水的淡，是因?yàn)椴缓s質(zhì)；醴的甜，是因?yàn)楣?。最好的關(guān)系，看的不是錦上添花的熱鬧，而是雪中送炭的真誠(chéng)。守好處世的分寸，選對(duì)同行的人，人生這場(chǎng)旅程，才會(huì)少些磕絆，多些溫暖。（選自人民論壇哲思，詳見(jiàn)全文）
哲思 | 真正的自律：事不拖、言有度、人隨和
“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”所謂克己，便是自律。真正的自律，并非苛刻的自我束縛，而是一種精妙的生活藝術(shù)，它體現(xiàn)在三個(gè)層面：事不拖、言有度、人隨和。
事不拖。拖延最大的壞處不是耽誤，而是使自己變得猶豫，甚至喪失信心。 不拖延，并非一味追求速度，而是強(qiáng)調(diào)一種“立即開(kāi)始”的行動(dòng)力。不妨給大腦設(shè)定一個(gè)指令：到什么場(chǎng)景就要開(kāi)始做什么事，這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，效果卻遠(yuǎn)超我們的想象。
言有度。急事，慢慢說(shuō)。遇到緊急情況，穩(wěn)住自己，對(duì)方才能不慌，事情才有解決的可能。小事，幽默說(shuō)。既緩解了氣氛，也凸顯了情商高和不較真。沒(méi)把握的事，謹(jǐn)慎說(shuō)。既是對(duì)他人負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)。未發(fā)生的事，不胡說(shuō)。道聽(tīng)途說(shuō)、未經(jīng)核實(shí)的信息，不要隨便往外傳。這不僅會(huì)讓你失去可信度，還可能制造不必要的恐慌或誤解。傷害人的話，不能說(shuō)。傷人的話一旦說(shuō)出，像潑出去的臟水，不僅收不回，而且可能會(huì)毀掉和他人的關(guān)系。
人隨和。隨和之人，如水般柔軟，包容萬(wàn)物，卻不失自我。隨和之人，并非一味討好與迎合，其本質(zhì)是“和而不同”。他們尊重他人的選擇，理解他人的處境，卻能保持自己獨(dú)立的人格與判斷，讓人感到舒適自在。（選自人民論壇哲思，詳見(jiàn)全文）
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