青年群體對社會環(huán)境變化的感知最為敏銳，其心理狀態(tài)和價值態(tài)度常常率先響應社會變動，具有很強的預警性和指向性。從某種意義上講，青年心態(tài)不僅關(guān)乎其自身的健康成長和社會融入，更是國家意識形態(tài)安全的重要“信號燈”和“警報器”，對社會潛在矛盾和重大問題發(fā)生具有一定的“瞭望”功能。
當前，世界百年未有之大變局加速演進，復雜性、不穩(wěn)定性和不確定性相互疊加，青年社會心態(tài)治理面臨新的挑戰(zhàn)和現(xiàn)實緊迫性。深入把握當代青年社會心態(tài)的總體態(tài)勢，系統(tǒng)分析青年消極心態(tài)的具體表現(xiàn)與深層成因，既是推動新時代青年工作高質(zhì)量發(fā)展的基礎支撐，又是構(gòu)建青年有序參與社會治理、實現(xiàn)協(xié)同共治格局的重要前提，對于塑造新時代青年發(fā)展新動能，為中國式現(xiàn)代化建設注入持續(xù)的人才支持和精神動力，具有重大而深遠的意義。
筆者領銜的課題組基于中國綜合社會調(diào)查（CGSS）、中國青年發(fā)展調(diào)查（CYDS）等大型權(quán)威社會調(diào)查數(shù)據(jù)，結(jié)合近年來對不同類型青年群體開展的實地調(diào)研，圍繞青年群體中消極心態(tài)的潛在風險、生成邏輯與治理路徑等關(guān)鍵問題，開展系統(tǒng)研究，力圖為青年社會心態(tài)的科學認知與精準治理提供實證基礎和理論依據(jù)。
當前青年社會心態(tài)的潛在風險
整體來看，當代青年社會心態(tài)總體上呈現(xiàn)出積極向上的態(tài)勢，展現(xiàn)出奮發(fā)有為、勇于擔當?shù)木耧L貌。但與此同時，伴隨經(jīng)濟社會高速發(fā)展，青年在家庭生活、職業(yè)發(fā)展和社會交往等方面面臨著前所未有的壓力與挑戰(zhàn)，導致部分青年出現(xiàn)心態(tài)波動、情緒不穩(wěn)甚至焦慮躁動等現(xiàn)象。青年心態(tài)的這種復雜性，既反映出時代變遷下的心理適應困境，又提示我們必須給予高度關(guān)注與系統(tǒng)應對。
傳統(tǒng)幸福路徑仍起作用，但幸福感提升有所鈍化。主觀幸福感是青年對自身生活質(zhì)量所作出的情感性與認知性整體評價，是衡量其生活滿意度、社會信任水平和價值實現(xiàn)程度的綜合指標。在社會心理結(jié)構(gòu)中，主觀幸福感的高低不僅反映個體對現(xiàn)實生活狀態(tài)的態(tài)度，也深刻影響其社會參與意愿、公共行為方式乃至價值體系的穩(wěn)定程度。擁有較強主觀幸福感的青年，往往表現(xiàn)出更積極的社會心態(tài)與更強的社會責任感，能夠主動融入公共生活，形成正向的社會聯(lián)結(jié)效應。
縱向?qū)Ρ瓤?，中國青年群體的主觀幸福感近年來呈現(xiàn)上升態(tài)勢。中國綜合社會調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2015年約81.53%的青年表示生活幸福，到2024年這一比例已增至88.94%，顯示出在經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展、社會整體穩(wěn)定的宏觀背景下，青年對生活的滿意程度普遍提升。2024年中國青年發(fā)展調(diào)查也印證了這一趨勢：在“您是否感到幸福”這一問題中，青年群體的幸福感得分均值為3.42（1為非常不幸福，5為非常幸福，中值為3），明顯高于中值。其中40.33%的青年認為自己“比較幸福”，7.81%的青年認為“非常幸福”，加總接近一半；而選擇“比較不幸福”與“非常不幸福”的青年占比僅為11.19%。盡管“非常幸福”的比例偏低，但從整體分布來看，積極評價顯著多于消極評價，青年整體幸福感仍處于較高水平。
2024年中國綜合社會調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青年幸福感在不同群體間存在顯著差異，且這些差異與社會分層變量高度相關(guān)。從學歷與收入維度看，受教育程度越高、經(jīng)濟收入越高的青年，其幸福感水平越高；從職業(yè)類型來看，企業(yè)管理者、政府與事業(yè)單位工作人員、專業(yè)技術(shù)人員等職業(yè)穩(wěn)定性強、社會聲望高的群體，其幸福感普遍較高。
同樣，家庭背景與婚戀狀態(tài)依然對青年幸福感具有顯著影響。2024年中國綜合社會調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，家庭經(jīng)濟狀況好于平均水平的青年，其感到幸福的比例達到89.74%，而經(jīng)濟狀況低于平均水平者為83.07%；受教育程度為本科及以上者感到幸福的比例為90.26%，而初中及以下為87.01%；已婚青年幸福感高于未婚者，差距在2個百分點左右。由此可見，結(jié)構(gòu)性因素——經(jīng)濟基礎、教育水平、婚姻狀態(tài)等，仍是影響青年主觀幸福感的重要變量。
然而，進一步對比縱向數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，上述因素雖然具有統(tǒng)計意義上的區(qū)分作用，但其邊際效應正在遞減。從2015年至2024年中國綜合社會調(diào)查數(shù)據(jù)的比較來看，提升受教育程度、改善家庭經(jīng)濟狀況、獲得穩(wěn)定職業(yè)、進入婚姻狀態(tài)等“傳統(tǒng)幸福路徑”，對主觀幸福感的解釋力正在下降。這表明，青年群體對幸福的理解與感受方式正在發(fā)生變化，外在條件對其幸福感不再具有決定性意義，幸福感的來源從“客觀改善”逐步轉(zhuǎn)向“主觀認同”和“內(nèi)在體驗”。
這一趨勢的出現(xiàn)，反映出在物質(zhì)條件總體提升的背景下，多數(shù)青年面臨的困境已不再是生存層面的匱乏，而是發(fā)展層面的焦慮與意義層面的缺失，將生活條件的改善轉(zhuǎn)化為持久而穩(wěn)定的幸福體驗難度加大。例如，即便取得高學歷，若就業(yè)市場無法提供與之匹配的崗位，部分青年可能難以感受到價值實現(xiàn)的愉悅；即便進入婚姻，若婚后生活壓力劇增、情感支持匱乏，部分人也難以從婚姻中獲得幸福感。更進一步說，這種幸福感“外部改善—內(nèi)在不滿”之間的錯位，實際上折射出當代青年“心理結(jié)構(gòu)”與“社會結(jié)構(gòu)”之間的張力。青年在不斷追求“更好”的過程中，往往也陷入“永遠不夠”的精神困境。他們希望的是“更高收入、更好職位、更優(yōu)婚配”，然而現(xiàn)實并不總能支撐這種無限上升的愿望，一旦期望與現(xiàn)實之間出現(xiàn)斷裂，即便客觀條件有所改善，主觀幸福感仍可能維持在相對低位。這種“幸福感的鈍化”，實際上是對“幸福邏輯”重構(gòu)的強烈呼喚。
面對這一現(xiàn)實轉(zhuǎn)向，傳統(tǒng)提升幸福感的工作手段（如擴大就業(yè)、提高教育水平、改善家庭經(jīng)濟狀況、促進婚戀匹配）固然不可或缺，但其“效果邊界”已日漸清晰。必須跳出“物質(zhì)—改善—幸福”的路徑依賴，拓展更加多維、更加細膩、更加具象的“幸福感提升工具箱”，轉(zhuǎn)向以“生活意義感”“心理安全感”“社會價值感”為核心的新型幸福建構(gòu)路徑。這就要求政策制定與社會治理不再局限于“物的供給”，而要深入個體“情感與認知”的層面，真正回應青年在身份認同、社會接納、自我實現(xiàn)等方面的深層訴求。
不確定性帶來發(fā)展機遇，也催生求穩(wěn)與倦怠心態(tài)。隨著社會變革節(jié)奏的不斷加快，當代青年正置身于一個傳統(tǒng)觀念不斷被重構(gòu)、社會結(jié)構(gòu)加速重組的時代。從價值體系到發(fā)展路徑，從生活方式到人生目標，“確定性”的支撐系統(tǒng)正在發(fā)生變化，“在不確定的世界中尋找確定的自己”已成為青年成長的普遍經(jīng)驗。青年社會心態(tài)的變遷，一方面體現(xiàn)出其對外部環(huán)境劇變的被動適應，是時代浪潮中個體“脫嵌”后的現(xiàn)實焦慮反應；另一方面呈現(xiàn)出個體在新條件下尋求秩序、意義與安全感的能動努力。傳統(tǒng)社會對青年心態(tài)的“確定性塑造”，通常由“求學—就業(yè)—安居—成家”所串聯(lián)的標準化人生路徑完成，它們分別從人生發(fā)展、消費習慣與社會保障等維度提供連續(xù)、可預期的社會腳本。這一腳本的普遍性，深深嵌入中國社會長期穩(wěn)定發(fā)展之中，也成為青年判斷成功與失敗、選擇進取與退讓的價值坐標。
然而，這一曾經(jīng)可復制、可仿效、可預期的“確定性心態(tài)”，正在不確定性成為常態(tài)的現(xiàn)實中發(fā)生動搖。從結(jié)構(gòu)性就業(yè)壓力到突如其來的公共事件，從技術(shù)變革引發(fā)的職業(yè)消失到經(jīng)濟全球化帶來的風險傳播，青年面臨的不確定性因素已深度嵌入其成長周期的各個環(huán)節(jié)。這種不確定性既包括對外部環(huán)境的難以把握，又包括對個人生命歷程的難以規(guī)劃。當青年發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)路徑無法保障自身的穩(wěn)定性時，便容易產(chǎn)生對未來的“失控感”。
2024年中國青年發(fā)展調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，這一心理狀態(tài)已表現(xiàn)為現(xiàn)實傾向。在回答“總的來說，您對未來的發(fā)展有沒有信心”這一問題時，青年群體的均值為3.43（1為完全沒信心，5為非常有信心），略高于中值3，表明總體仍保持一定信心。在具體分布上，12.29%的青年表示“非常有信心”，38.20%表示“比較有信心”。但選擇“說不清”的比例達到33.03%，這部分中間態(tài)的青年雖非明確悲觀者，卻也無法給出積極判斷，反映出一種“方向模糊感”。而“比較沒信心”和“完全沒信心”加總達16.47%，進一步說明部分青年已從迷?；蚍穸ㄐ郧榫w。
面對這種不確定性風險，青年試圖通過可控的行動方式來重新獲得“秩序感”和“掌控感”。比如，部分青年通過追求體制內(nèi)崗位、公職編制、事業(yè)單位等“剛性結(jié)構(gòu)”中的“軟著陸”，獲得某種抵御風險的象征性安全感。這類傾向背后既有市場競爭加劇的現(xiàn)實壓力，又有對“穩(wěn)定”“體面”“有保障”的持續(xù)高估。與此同時，這種對“穩(wěn)定”的過度追求，反過來也可能加劇個體的心理負擔。當大量青年同時聚焦于有限的體制內(nèi)崗位時，競爭變得異常激烈，反而催生出更深的焦慮。那些未能成功“上岸”的青年，不僅承擔失敗的現(xiàn)實壓力，更背負“沒有穩(wěn)定工作就是失敗者”的文化羞恥感。當這種“內(nèi)卷”模式的性價比逐漸遞減，部分青年可能轉(zhuǎn)向“躺平”“佛系”“低欲望生活”等方式，以倦怠心態(tài)對抗社會競爭邏輯，實現(xiàn)心理的自我保護與生存的最低維持。這種轉(zhuǎn)變從某種意義上看并非簡單的“消極逃避”，而是一種心理“過載”下的情緒退守。
簡而言之，不確定性已成為當代青年心態(tài)的主要壓力源之一。這種不確定性并非來自某一個具體領域的波動，而是多領域、多層次、多周期的不確定因素疊加而成的整體性狀態(tài)。在這一背景下，“求穩(wěn)”心態(tài)既是一種面對不確定性的防御機制，又是一種對社會結(jié)構(gòu)失衡的回應。而當“求穩(wěn)”路徑競爭過度、回報下降時，部分青年可能轉(zhuǎn)向倦怠與退場，以維持心理平衡與個體尊嚴。因此，理解當前青年心態(tài)的核心，不在于探究其“躺平”或“佛系”的態(tài)度，而應深入體察其背后所隱藏的結(jié)構(gòu)性焦慮。
高成就預期既孕育奮斗動力，又滋生挫敗感與焦慮情緒。在現(xiàn)代社會，青年普遍被鼓勵以未來導向構(gòu)建“可能自我”，通過設想未來的社會位置和成就路徑，激發(fā)當下的奮斗動力。這種對未來的深度預期，構(gòu)成青年群體持續(xù)拼搏與主動進取的內(nèi)驅(qū)力，也成為社會流動愿景的重要來源。然而，值得警惕的是，高成就預期在激發(fā)動力的同時，也蘊藏著挫敗和被打擊的風險。隨著競爭壓力持續(xù)升高，原本“奮斗即成功”的線性邏輯受到現(xiàn)實結(jié)構(gòu)的多重挑戰(zhàn)。青年個體在付出大量努力的同時，若無法得到與預期相符的回報，容易產(chǎn)生強烈的心理落差和相對剝奪感，陷入“高度預期—回報延遲—情緒崩潰”的狀態(tài)。這種心理落差，正潛移默化地轉(zhuǎn)為情緒壓抑、身份焦慮乃至自我否定，成為青年滋生不良心態(tài)的“溫床”。
2024年中國青年發(fā)展調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，這種心理困境的廣泛性已初步顯現(xiàn)。在情緒層面，在一周時間里，“經(jīng)常”或“總是”感到“憂郁沮喪”的青年占比22.01%，感到“沒有任何愉快、舒暢體驗”的占23.85%，表示“忐忑不安”的占23.09%，感到“無緣無故害怕”的占16.51%。
在認知層面，在一周時間里，“經(jīng)常”或“總是”存在下列情況的有：20.76%表示“對任何事情都無法產(chǎn)生熱情”，25.22%認為“對不久的將來沒有什么可期盼的”，20.61%表示“對事情往往過度敏感”……這些數(shù)據(jù)反映出，部分青年在面對社會期望與現(xiàn)實落差時，不僅情緒出現(xiàn)波動，認知系統(tǒng)也受到影響，形成低動機、低自信、低希望感的心理狀態(tài)。
行為與生理層面的反饋同樣值得關(guān)注。在一周時間里，“經(jīng)常”或“總是”存在下列情況的有：21.76%表示“難以讓自己安靜下來”，25.07%感到“難以主動開始工作”，35.53%感到“精力被大量消耗”，26.15%表示“很難放松自己”。而在生理反應方面，30.5%的青年擔心“在社交場合恐慌或出丑”，14.45%感到“呼吸困難”，17.97%表示“心律不正常”。這些生理和行為信號，實質(zhì)上是內(nèi)在心理壓力的外化表現(xiàn)，構(gòu)成“高期望—低支撐”型精神壓力的重要征候。
從課題組實地調(diào)研來看，個別青年在訪談中表示，他們害怕自己“錯過機會”“沒有抓住時代末班車”，陷入自責、懷疑與自我厭棄。有青年坦言，“我真的很失敗”“我沒用”，這些語言不是情緒波動的瞬間發(fā)泄，而是內(nèi)化挫敗感的長期沉積。
這一現(xiàn)象提示我們，在不確定性因素增多的情況下，僅憑意志力維系的奮斗觀念有可能轉(zhuǎn)化為壓抑性負擔，甚至演化為“內(nèi)耗化的奮斗”——外在高效運轉(zhuǎn)，內(nèi)心充滿焦慮。真正可持續(xù)的奮斗應以“現(xiàn)實可達性”與“社會支持系統(tǒng)”為基礎，以“心理健康”與“路徑多元”為保障，打通“高期望—低回報”之間的梗阻，重建“努力—回饋”之間的因果邏輯。因此，在青年社會心態(tài)治理過程中，必須正視這一代青年的高成就預期，理解他們?yōu)楹紊疃冉箲]、為何自我否定、為何不敢失敗。治理策略不能只停留在激勵表層，還需在制度安排上提供實質(zhì)性的成長支持，如釋放多樣化成功路徑、建立失敗的容錯空間、完善心理韌性的培育機制等。
青年社會心態(tài)風險的成因分析
社會心態(tài)具有匯聚效應和從眾效應，青年個體的消極心態(tài)容易通過網(wǎng)絡傳導，逐漸在青年群體中形成共識，使得部分青年產(chǎn)生信任危機和認同危機。而當這一部分青年達到一定規(guī)模時，從眾效應可能會使得其他青年心態(tài)朝著與大多數(shù)人保持一致的方向變化，不僅深刻影響個體價值觀的建構(gòu)，而且會對主流意識形態(tài)安全造成威脅。
結(jié)構(gòu)性壓力的系統(tǒng)積累。不良社會心態(tài)的生成，有個體心理調(diào)適能力差異的因素，但更深層的誘因來自社會結(jié)構(gòu)本身所施加的長期、系統(tǒng)性張力。在快速現(xiàn)代化背景下，社會結(jié)構(gòu)劇烈變動而制度安排尚未完全匹配，由此造成的結(jié)構(gòu)性壓力不斷積聚，并通過“系統(tǒng)性負荷”“回報率擔憂”和“流動性焦慮”三個層面，深刻塑造著青年的心理狀態(tài)。
系統(tǒng)性負荷的持續(xù)性與廣泛性已成為當代青年普遍面臨的現(xiàn)實。從基礎教育階段的升學競爭，到初入職場的績效考核，再到住房、婚育、養(yǎng)老等多重生活事務的接續(xù)，青年在重要人生節(jié)點上所承受的責任與期望顯著提升。尤其是在大城市，生活成本上升加之社會節(jié)奏加快，部分青年在尚未實現(xiàn)相對穩(wěn)定的職業(yè)發(fā)展與生活保障之前，就已有較大的心理負荷，這種負荷更多表現(xiàn)為“日?；?rdquo;和“共時性”的持續(xù)輸入。在這樣的情境中，一些青年可能逐漸對生活節(jié)奏產(chǎn)生被動適應感，進而影響其心理調(diào)節(jié)能力和生活滿意度。
教育回報率在一定程度上影響青年對社會流動機會的認知。隨著高等教育的普及，學歷所帶來的回報呈現(xiàn)一定程度的邊際遞減。部分青年在經(jīng)歷長時間的教育投入后，未能在就業(yè)崗位上獲得與其期望相匹配的發(fā)展機會，容易產(chǎn)生心理落差。在就業(yè)市場競爭較為激烈的情況下，學歷、能力與崗位之間的匹配難度加大，使得一些青年產(chǎn)生短期挫敗感。如果這種情況持續(xù)下去，這些青年會日益意識到，個體努力與實際回報之間并非一直存在著穩(wěn)定的線性關(guān)系，這促使他們在目標選擇與路徑規(guī)劃上更加注重現(xiàn)實的可行性與效果考量。
社會流動性的不確定感成為影響青年心理的重要因素。隨著產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整與技術(shù)快速發(fā)展，職業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)出更加多樣與靈活的趨勢。一些青年對社會流動的可及性持謹慎態(tài)度，轉(zhuǎn)而更注重短期目標的實現(xiàn)與風險規(guī)避，從而對未來持相對保守、務實的態(tài)度。
需要指出的是，青年所面臨的結(jié)構(gòu)性壓力并非完全負面，也在一定程度上激發(fā)自我調(diào)整、能力提升與理性思考的可能。比如，部分青年通過多樣化的職業(yè)探索、創(chuàng)業(yè)嘗試與興趣導向的發(fā)展路徑，積極應對社會節(jié)奏的變化；很多青年通過公益活動、志愿服務等形式建立新的社會聯(lián)結(jié)，展現(xiàn)出良好的適應性。
文化價值體系的整合重構(gòu)。價值體系不是零散的認知波動，而是源于文化環(huán)境變化的系統(tǒng)性張力，其生成機制主要包括以下三個方面。
價值多元化帶來的認知沖突，是社會心態(tài)失衡的原因之一。一方面，主流意識形態(tài)倡導集體主義、責任擔當、歷史使命等，強調(diào)將自身發(fā)展融入國家發(fā)展大局；另一方面，伴隨消費主義文化的滲透，以自我感受為中心的“及時行樂”“情緒表達”以及對個體選擇自由的推崇，在網(wǎng)絡空間中更具傳播力。由于缺乏足夠的社會經(jīng)驗與價值整合能力，部分青年難以在對立甚至割裂的話語中建立起穩(wěn)定、清晰的價值坐標。當個體在兩種價值體系中難以獲得完整的意義認同與社會回饋時，便容易陷入價值虛空。一些青年雖有努力奮斗的意愿，但缺乏明確的奮斗方向，不知“為何而努力”“努力通向何方”“努力能否被真正看見”，進而逐漸對主流敘事產(chǎn)生疏離感，表現(xiàn)出情感上的倦怠、精神上的無力，甚至演變?yōu)閷^斗精神的抵抗與逃避。
社會評價體系的功利性異化，催生青年心態(tài)中“虛榮比較”“急功近利”的傾向。在一些競爭領域，原本強調(diào)人格修養(yǎng)、行為規(guī)范與群體認可的評價方式，逐步讓位于數(shù)據(jù)化、外顯化、結(jié)果導向的衡量標準。個體的社會價值越來越被綁定于“能否獲得即時成功”“是否符合外部期待”等標準之上。尤其是在社交媒體的推波助瀾下，這種功利性評價被進一步放大。平臺算法對“流量”“熱度”的強調(diào)，使得外在形象建構(gòu)、情緒營銷與表演型人格成為獲取關(guān)注的主要方式。久而久之，一些青年逐漸將“被看見”視為“有價值”，將“被點贊”誤認為“被認同”，個體真實自我不斷被異化為社會期待的投影。他們或陷入過度表現(xiàn)的心理困境，始終以“人設”維持社交；或因無法匹配社會預期而產(chǎn)生“失敗者羞恥感”，將個人暫時的不成功絕對化為人生否定。
家庭在價值引導中的功能有所弱化。一些家長更在意成績突出、競賽獲獎、進入名校，促使部分未成年人在功利環(huán)境中內(nèi)卷成長，缺乏精神松弛與人格成長的“游隙”。一些父母忽視子女個體性與情感需求，制造出“望子成龍”的巨大心理壓力，使其在家庭中難以得到真正的溫暖關(guān)愛與自由空間。
心理調(diào)適機制的缺位。社會心理的穩(wěn)定性，需要以“預防—干預—支持”三位一體的制度安排作為支撐。但現(xiàn)實中，無論是公共服務體系的供給能力，還是社會情緒的回應機制，抑或是個體心理韌性的培養(yǎng)路徑，都存在結(jié)構(gòu)性短板，使得心理問題呈現(xiàn)出“高度隱蔽—被動爆發(fā)—系統(tǒng)缺援”的循環(huán)。
公共心理服務體系供給不足，導致心理問題的干預滯后、資源分布不均衡。在大多數(shù)人看來，“心理健康”仍被視為私域問題，只有在明顯出現(xiàn)癥狀、產(chǎn)生危機時才被關(guān)注。而實際上，心理問題往往具有潛伏性和積累性，需通過早期識別與日常性服務予以干預。目前我國心理健康服務仍以臨床心理治療為主，強調(diào)“病后治療”，缺乏“病前防護”“過程陪伴”與“情緒支持”的整體機制。從服務供給來看，心理健康資源集中于大城市、大型醫(yī)院與少數(shù)高校心理中心，社區(qū)、鄉(xiāng)村、職場、學校等第一線的心理服務體系建設相對滯后?；鶎臃諜C構(gòu)中缺乏專業(yè)心理人員，亦缺少常態(tài)化心理篩查。在青年群體中，這一問題較為突出。高校學生、初入職場的年輕人等是心理應激的高風險群體，但現(xiàn)實中他們所接觸到的心理服務，往往局限于危機響應性輔導，缺乏預防性機制。
社會情緒引導機制滯后，導致公眾心理在突發(fā)事件和信息洪流中容易走向極端或失序。近年來，隨著輿論傳播速度的加快，社會情緒表現(xiàn)出較強的波動性、感染性和放大效應。當社會遭遇突發(fā)性公共事件、偶發(fā)悲劇等現(xiàn)象時，輿情場往往迅速聚焦于某一情緒出口——憤怒、悲傷、諷刺、譴責，而缺乏足夠的理性引導與共情陪伴。這種非理性情緒動員，不僅干擾公眾判斷力，也使部分人將個人情緒困境轉(zhuǎn)移為社會性不滿，導致“替代性發(fā)泄”與“情緒共謀”的蔓延。一些地方政府部門在事件初期往往更關(guān)注輿論控制，對公眾情緒的理解與疏導不足。專業(yè)心理機構(gòu)在突發(fā)事件中的介入能力有限，缺乏快速響應與廣泛觸達的社會工作體系。
個體心理調(diào)適資源較為脆弱。許多人將負面情緒視為羞恥、不正常、應被隱藏的東西，甚至給心理咨詢打上“有病才去”的標簽，從而對主動尋求心理支持產(chǎn)生抵觸。個體在面臨壓力、沖突與創(chuàng)傷時，往往只能依賴自身經(jīng)驗、親密關(guān)系或社交平臺進行“非專業(yè)化”調(diào)適，這種路徑一旦失效，容易導致情緒崩潰乃至行為激化。此外，個體成長過程中缺乏穩(wěn)定的情緒支持系統(tǒng)。家庭教育中存在重智輕情、獎懲導向的方式，父母對孩子的心理感受、情緒波動往往缺乏理解與回應；在學校中，情緒教育尚未被納入課程體系，學生對情緒識別、表達、調(diào)控的能力亟待提升；進入社會后，職場關(guān)系又常常以績效評價為中心，缺乏真實的人際支持與心理慰藉。在這樣的成長路徑中，個體容易失去與內(nèi)心對話的能力，也缺乏在挫折中恢復心理秩序的能力，一旦外部支持系統(tǒng)坍塌，便陷入“心力交瘁”和“精神失衡”的狀態(tài)。
構(gòu)建青年健康心態(tài)的長效機制
面對不良社會心態(tài)的生成機制，必須從系統(tǒng)治理的角度予以整體性應對。一方面，不能將不良心態(tài)僅視為個體心理問題予以“技術(shù)化”或“病理化”處理，忽視其深層的社會根源；另一方面，不能止于價值觀層面的道德勸導，而需構(gòu)建可執(zhí)行、可持續(xù)、可拓展的社會治理結(jié)構(gòu)。破除青年不良社會心態(tài)，應從結(jié)構(gòu)調(diào)適、文化再造、制度支持三方面形成協(xié)同合力，建構(gòu)系統(tǒng)性、生態(tài)化、多方協(xié)同的社會心態(tài)治理格局。
以結(jié)構(gòu)調(diào)適緩解現(xiàn)實壓力——還原“可承重的希望”。結(jié)構(gòu)性壓力是導致青年不良社會心態(tài)的深層原因之一，其根本特征在于普遍性、高強度與長期性。應舒緩現(xiàn)實層面的社會張力，營造可預期、可負擔、可持續(xù)的社會環(huán)境，使個體不再處于持續(xù)高壓之下，而是擁有選擇空間與緩沖機制。
優(yōu)化青年發(fā)展環(huán)境，打通關(guān)鍵節(jié)點的政策堵點。青年階段是心理定向的關(guān)鍵時期，當前青年不良心態(tài)的產(chǎn)生，與其所面臨的就業(yè)焦慮、住房壓力、家庭負擔密切相關(guān)。應進一步強化青年優(yōu)先導向，在就業(yè)政策上，推動公共崗位擴容、基層就業(yè)激勵、靈活就業(yè)保障等一攬子配套措施，提升青年職業(yè)發(fā)展初始階段的安全性和獲得感；在住房政策上，探索建立面向青年群體的共有產(chǎn)權(quán)房、租賃優(yōu)惠政策和集中型青年社區(qū)，降低其“住房焦慮”；在教育資源配置上，推動優(yōu)質(zhì)教育資源向二線及以下城市、普通高校、新型職業(yè)教育轉(zhuǎn)移，緩解教育“內(nèi)卷”與焦慮。
完善社會縱向流動機制，重塑可達的成長路徑。社會的健康運行必須保障個體在努力后獲得合理回報的可能性。應暢通社會流動的制度通道，包括打破體制性身份壁壘，加強體制內(nèi)外崗位機制銜接，健全人才跨領域流動與雙向交流機制，拓展青年發(fā)展空間；優(yōu)化區(qū)域教育資源配置，進一步平衡地區(qū)差距與資源分布；強化中小企業(yè)創(chuàng)新支持，釋放多樣化成長路徑的制度空間，鼓勵基層創(chuàng)業(yè)、鄉(xiāng)村全面振興、衛(wèi)國戍邊、社會服務等多維職業(yè)軌道。
構(gòu)建多元保障體系，提升社會風險承載能力?，F(xiàn)代社會的復雜性決定個體難以完全抵御風險，只有建立起足夠有彈性、面向普惠的保障網(wǎng)絡，個體才不會在遇到困境時孤立無助。應進一步推動社會保障的彈性化改革：探索推進“全民基本保障+差異化專項支持”，為靈活就業(yè)人員、新業(yè)態(tài)從業(yè)者等提供平等參與醫(yī)保、社保、失業(yè)保險的機會；在住房、醫(yī)療、育兒等重點壓力環(huán)節(jié)，建立面向青年和低收入群體的負擔緩沖機制，讓他們在生活最關(guān)鍵階段不被“斷層式成本”壓垮。只有在制度上獲得“安全感”，在發(fā)展中看到“可能性”，青年社會心態(tài)才能有序、理性。
以文化再造激活價值系統(tǒng)——重構(gòu)“可認同的意義”。積極社會心態(tài)的養(yǎng)成，不能脫離價值系統(tǒng)的穩(wěn)定性與認同感建構(gòu)。要破解“認知撕裂”和“意義真空”，必須通過文化引導與公共敘事的重構(gòu)，恢復個體對生活的精神定位與情感歸屬。
完善價值表達體系，矯正單一成功敘事。應推動媒體平臺主動轉(zhuǎn)向?qū)?ldquo;平凡人的成就”“小人物的幸福”“多樣化人生軌跡”的價值表達，賦予“普通”“奉獻”“志愿”“愛崗”以文化上的榮譽感。例如，提升技術(shù)工種、基層服務、基礎教育等職業(yè)的社會評價；倡導“內(nèi)在發(fā)展”而非“外部炫耀”式的價值判斷，抵制娛樂資本和算法流量對青年認知的操縱。
強化公共文化平臺的價值引導功能，拓展“意義供給”能力。在傳播內(nèi)容高度碎片化的環(huán)境下，主流價值的傳播方式必須實現(xiàn)“內(nèi)容轉(zhuǎn)換+平臺適配”。應鼓勵具有公共精神的文藝創(chuàng)作、知識短視頻和青年文化社群的發(fā)展，提升主流價值在新語境下的吸引力與滲透力。同時，應引導互聯(lián)網(wǎng)平臺對價值導向型內(nèi)容給予技術(shù)性扶持與制度性引導，建立“主旋律+新表達”相結(jié)合的傳播機制，使個體在日常閱讀、觀看、參與中感知公共倫理、共享文化精神。
推進教育體系的文化功能重建，形成價值認同的育人閉環(huán)。當前教育體系中存在“知識導向過重、人格教育不足”的問題，導致部分青少年缺乏穩(wěn)定的價值支撐和精神框架。應通過中小學階段的心理教育課程設計，培養(yǎng)青少年基本的價值判斷力與文化歸屬感；在大學階段開設具有公共精神引導意義的“社會責任”“文化自信”“公民素養(yǎng)”等課程，使其在專業(yè)學習之外建立更寬廣的社會視野。教育不應只傳授知識與技能，更應培育認同、信仰與意義，這是個體面對困難時能夠堅持的“精神錨點”。
以制度支持健全心理服務——構(gòu)筑“可調(diào)適的機制”。積極社會心態(tài)的養(yǎng)成，還必須從制度層面構(gòu)建系統(tǒng)性的心理服務網(wǎng)絡與情緒引導機制，提供專業(yè)、及時、多層級的社會心理調(diào)適支持，形成“個體—組織—社會”三級嵌套的心理安全體系。
構(gòu)建多層級心理服務體系，推動專業(yè)資源常態(tài)化覆蓋。心理問題的識別與處理，應由“危機應對”轉(zhuǎn)向“過程調(diào)適”，實現(xiàn)全周期、分層級、多場景的心理服務網(wǎng)絡布局。可參照“家庭醫(yī)生”制度，推進“心理顧問”制度化試點，構(gòu)建學校、社區(qū)、職場的專業(yè)心理咨詢體系；推動心理服務與基層政務服務、工會、共青團、婦聯(lián)等協(xié)同共建，實現(xiàn)對重點群體（如老年人、青少年、新市民等）的常態(tài)化心理陪伴。加強心理咨詢師培養(yǎng)、職業(yè)認證與服務購買機制建設，鼓勵社會資本進入心理健康服務領域，拓展優(yōu)質(zhì)資源供給。
完善公共情緒應對機制，建立情緒風險干預平臺。在突發(fā)事件、網(wǎng)絡熱點、政策變化等社會情緒敏感節(jié)點，通過政府、媒體、心理機構(gòu)“三位一體”機制，開展情緒干預、信息澄清和思想引導工作。鼓勵設立“社會情緒監(jiān)測實驗室”，利用大數(shù)據(jù)與AI手段分析群體情緒趨勢，形成事件級響應機制；在新媒體平臺增設“心理科普”“情緒回應”等欄目，回應公眾的焦慮與疑惑，提升輿論場的理性含量。
推進全民心理健康素養(yǎng)提升工程，增強個體應激恢復能力。有效的社會心理治理機制，應建立在個體心理素質(zhì)的普遍提升之上，可通過線上課程、短視頻等多種形式，普及心理知識、情緒管理技巧、沖突調(diào)適技能，建立正向健康的情緒文化。同時，在職場、校園等場景中嵌入“心理微課程”“情緒調(diào)節(jié)訓練”等，提升個體在面對沖突、失敗、挫折、批評時的情緒自持能力，構(gòu)建以韌性、共情、同理心為主的積極心理學課程體系。
強化青年心理治理機制的科學化設計。應針對不同青年人群，建立科學化的心理健康支持平臺，如校園心理健康教育課程常態(tài)化、青年就業(yè)支持計劃中的心理減壓模塊、基層團組織中的“青年情緒工作坊”、面向困境青年的定點心理關(guān)懷計劃等。對有情緒障礙風險的重點群體，如就業(yè)困難者、失戀失學者、網(wǎng)絡成癮者等，可設立“成長導師”或“心靈陪伴人”，實現(xiàn)精準幫扶和連續(xù)服務。
綜上所述，培育積極向上的社會心態(tài)，絕非一朝一夕之功，必須以系統(tǒng)思維統(tǒng)籌推進結(jié)構(gòu)調(diào)適、文化再造與制度支持，在“可承重的希望”“可認同的意義”“可調(diào)適的機制”三個維度上持續(xù)發(fā)力。只有如此，方能從根本上紓解社會焦慮、夯實社會心理基礎，為中國式現(xiàn)代化建設注入源源不斷的青春力量。
【注：本文系國家社會科學基金重大項目“新興青年群體的利益訴求與政治傾向研究——國家治理現(xiàn)代化視角下新興青年群體的社會整合”（項目編號：21@ZH025）階段性成果】
【參考文獻】
①廉思、袁晶、張憲：《成就預期視域下的中國青年發(fā)展——基于時間洞察力理論的新認知》，《中國青年研究》，2022年第11期。
責編/銀冰瑤 美編/李祥峰
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